Si tus hijos tienen una infección respiratoria, llévalos a tu unidad de salud para que te indiquen el tratamiento adecuado, además, existen medidas generales que puedes seguir en casa cuando tus hijos estén enfermos, como:

A.- Alimentación adecuada.

• Anímalo a que coma, recuerda que probablemente tenga la garganta inflamada o irritada, por lo que procura darle alimentos suaves, esto es, cocidos o en papillas, según sea el caso.
• Dale muchas frutas, preferentemente las de color amarillo o naranja, ya que estas tienen más vitamina C.
• Si tu bebé es menor de 6 meses, no suspendas la lactancia materna.
• Una vez que se recupere de la enfermedad, es recomendable que le ofrezcas una comida extra al día, para recuperar el peso que pudiera haber perdido.

B.- Bebidas.

• Dale muchos líquidos, el agua simple le ayudará a que las secreciones o moco, se pueda expulsar con más facilidad.
• Puedes darle los líquidos tibios, para mejorar la molestia de la garganta, por ejemplo: té.

C. Consulta oportuna

• Recuerda que una tos o catarro bien cuidado, no tiene por qué complicarse, si tus hijos presentan uno o más de los siguientes signos, ¡Acude inmediatamente a tu unidad de salud!, puede complicarse.

Para saber si tu hijo respira rápido, puedes tomar los siguientes parámetros:

Además recuerda:

• Mantenlos abrigados.
• Evita los cambios bruscos de temperatura
• Evita fumar cerca de tus hijos.

• Límpiale la nariz con frecuencia, sobre todo antes de comer o de que se duerma.
• Mantén al corriente las vacunas de tus hijos. Recuerda que las vacunas son gratuitas.